睡眠の質が下がっている人はブレインスリープ がおすすめ|口コミあり

こんにちは、くーねると申します。

この記事ではブレインスリープピローという枕についてご紹介しております。

仕事で疲れてしまったら、その疲れを翌日に持ちこしたくないですよね。そのためには睡眠の質を上げることがいちばんの近道です。

この記事では下記の人のを対象に記事を書いています。

• いい枕をを探している
• 寝ても疲れがとれない
• 目覚めが悪い
• 最近集中できない

日頃から仕事でストレスを感じている人はこちらをご参考ください。

良い枕を使うことで睡眠の質が上がる

ちゃんと睡眠を取れていないと翌日のコンディションは悪くなってしまいます。

睡眠不足になると悪いことがたくさんあります。

睡眠不足が続いてしまうと、鬱の症状が出て仕事ができなくなってしまうことも。

毎日健康でいるためには睡眠が不可欠ですが、現代社会では満足するまで睡眠を取ることが難しいです。

なので睡眠の質を上げる必要があります。

睡眠の質を上げるには

睡眠の質を上げるにはいくつか方法があります。

こちらの記事でご紹介しておりますのでご覧ください。

睡眠の質を上げる方法の1つとして、質の良い寝具を使うことです。

マットレスについてもご紹介しておりますので良ければご参考ください。

人生の１／３は眠っていると言われています。人生の1／３過す環境を良くして見てはいかがでしょうか。

今回は寝具の枕をご紹介いたします。

おすすめの枕【ブレインスリープピロー】

ブレインスリープ ピローとは、「スタンフォード  最高の睡眠」の著者である西野精治先生の理論が取り入れて開発した枕です。

西野精治先生は、「世界一の睡眠研究所」と言われているスタンフォード大学の睡眠研究所で３０年以上も研究している世界トップの研究者です。

こんな睡眠に関する本も出しています。

ブレインスリープピローはアスリート・芸能人・YouTuberと愛用者が多く、メディアや雑誌などで取り上げられています。

圧倒的な人気で発売から半年で完売し、入手困難な時期もありました。

ブレインスリープピローを使用したみんなの声

実際にブレインスリープ ピローを使用者の声をまとめてみましたのでご覧ください。

悪い口コミ

購入してブレインスリープ ピローを使ってみたが、自分には合わず頭が痛くなった

雑誌の記事やテレビ、SNSで取り上げられてたから、夫婦で購入しました。妻は気に入りましたが、私には高さが合わないので前の枕に戻してしまいました。

寝返りもスムーズで、朝までぐっすりと眠れました。ですが、高価なため購入前はしばらく悩みました。

悪い口コミを見ていると、『高さが合わない人』と『価格が高い』が見受けられました。ですが悪い口コミより良い口コミが多かったように思われます。

良い口コミ

最近寝れない日が多かったので、奮発してお高い枕「ブレインスリープ ピロー」を購入！まだ１日しか寝てないけどめちゃくちゃ寝心地が良い！！！
脳を確実に休ませてくれる枕。
今年１番よかった買い物になりそうです！！

清水の舞台から飛び降りる覚悟でブレインスリープ ピローを購入。
一週間で頭にあってくるそうなので本領発揮は一週間後からかな。
でも、心なしか起床時に頭がスッキリしたように感じる。

ブレインスリープ ピローを買ってから１ヶ月経ってるけど、マジで買って正解だった。
枕買い換える前は睡眠時間取れても睡眠の質が悪く、脳に幕がかかったような感じが残ってて辛かった。
広告を見ても大袈裟だと思ってたが、実際に買って試したら期待以上で、余裕で元が取れ買ったためしたら期待以上で、余裕で元が取れたし、睡眠が楽しみになった。

ブレインスリープピローを利用した人の多くの人が睡眠の質が良くなったと実感されているようです。

ブレインスリープピローは４つポイント。

睡眠には眠り始めた最初の９０分が重要です。

睡眠には深い睡眠のノンレム睡眠と浅い睡眠のレム睡眠があり、４〜５回ほど繰り返して目が覚めます。

最初のノンレム睡眠が一番深く、「約９０分」のノンレム睡眠を深く睡眠の質が高くなります。

本来、睡眠は６時間以上寝ることが最適ですが、睡眠時間を確保できない人もいます。そんな人は眠り始めた最初の９０分の睡眠を深くすることで、睡眠の質を高くすることができます。

眠り始めた最初の「約９０分」睡眠を深くするための、こだわりが３つあります。

• 抜群の通気性で、脳を冷やして早く深く眠る
• オーダーメイドを超えるフィット感
• 「水で丸洗いできるクリーンさ」と「１００％再生素材でエコ」
• ３０日間の交換期間

ブレインスリープピローの特徴①:抜群の通気性で、脳を冷やして早く深く眠る

脳の深部体温を下げることで、睡眠が深くなると言われています。

抜群の通気性を持つ特殊素材と独自構造で作られており、脳の深部体温を下げ快適で深く眠ることができます。

ブレインスリープピローの特徴②:オーダーメイドを超えるフィット感

高さや柔らかさが合わないと、睡眠の質は良くなりませんし、肩こりなどの原因になります。

ブレインスリープピローは以下のポイントから極上のフィット感を形成します。

• 独自の3層構造
• ７つのグラデーション
• 自分に合って枕を選べる

独自の3層構造

ブレインスリープピローは独自の３層構造になっており、使用し始めてから1週間ほどで自分だけの形に馴染んでくれます。

自分に合った枕の形に変化してくれるので、自然と深く眠れるようになります。

７つのグラデーション

７つのグラデーションが首元をしっかり支えながら寝返りをサポートします。

両端は少し硬く、横向きになってもしっかりフィット。

首や肩が凝って目覚める不快がありません。

自分に合った枕を選べる

ブレインスリープピローは１週間ほどで自分に合った形になってくれますし、自分に合った枕を選ぶこともできます。

こちらの３つからお選びいただけます。

１つの枕で選べる２の高さ

枕の上下を変えることで２cmの高さの差が生まれます。

１つの枕でお好みで選べます。

３０日間の交換可能

せっかく買った枕の高さが合わないと、ガッカリしちゃいますよね。

ブレインスリープピローでは枕の高さが合わなければ３０日間で交換が可能です。

商品到着から３０日間は交換受付しています。

ブレインスリープピローの特徴③:「水で丸洗いできるクリーンさ」と「１００％再生素材でエコ」

毎日使用するものだからこそ、クリーンとエコのこだわりを追求しています。

いつまでも清潔で使える枕です。

ダニやカビが発生しづらい素材を使用

ブレインスリープピローは独自の特殊素材を用いることで、ダニやカビの発生をしづらくしています。

簡単洗える素材できれいを持続

シャワーで簡単に洗えて、風通しのいいところに１５分くらい置いておくだけで乾くのでお手入れ簡単です。

へたってきたら４５度以上のお湯を枕にかけるだけで、ふっくら感を復活させます。

（ブレインスリープピローの公式はこちらから）

まとめ

ブレインスリープピローはちょっとお高めな税込３３０００円です。

枕の質はかなり良いものになっております。人生の１/３を睡眠に時間を使うので良質な寝具にしても良いのではないでしょうか。

良質な睡眠を取ることで次の日の生産性も上がりますし、ストレスの耐性も上がります。

睡眠不足や睡眠の質の低下で起こる悪いこと

幸福な１日にためにぜひお試しください。